Разделы сайта
Наш опрос
Главные новости
Мастер класс Владимира Хрыщановича в Мозыре
Совсем недавно в г. Мозыре состоялся мастер- класс ведущего хирурга- флеболога Беларуси Владимира Хрыщановича для своих коллег. Он познакомил мозырских хирургов с новейшей методикой оперативного лечения варикоза вен. По словам Владимира Яновича в мозырских больницах хорошая техническая база для проведения такого типа операций.
Европейские хоккейные игры 2019 и чемпионат мира по хоккею в 2021
В 2019 году в Беларуси пройдут вторые Европейские игры, а в 2021 году наша страна совместно с Латвией примут чемпионат мира по хоккею. В связи с этим Министерство транспорта и коммуникации Беларуси планирует несколько проектов. Это прежде всего реконструкция дорог Минск – Гродно, Минск – Микашевичи, Гомель – Кобрин, строительство второй взлетно – посадочной полосы в Национальном аэропорту. Будут вложены средства в дорожную инфраструктуру в районе города Полоцка.
Соревнования среди пожарных Гомельщины
Восемь пожарных команд Гомельщины собрались в очередной раз в городе над Припятью. Соревнования состояли из пяти этапов. Каждый вид соревнований включал еще и практические упражнения. Одним из сложных было следующее задание: в полном снаряжении проникнуть в горящее помещение, обнаружить пострадавших и помочь им выбраться. По итогам соревнований победителями стали дежурная смена Жлобинского районного подразделения МЧС, на втором месте – команда Гомельского городского подразделения МЧС, на третьем месте – дежурная смена Мозырского районного подразделения МЧС ( по г. Гомельская правда от 03.10.2017).
ХХ Манхэттенский фестиваль в Мозыре
С 5 по 8 октября 2017 года в кинотеатре «Мир» состоялись показы в рамках ХХ Манхэттенского фестиваля короткометражных фильмов. Фестиваль одновременно проходил более чем в 250 городах мира. В Беларуси к проекту подключились города Минск,Брест, Витебск,Гродно, Могилев и наш родной Мозырь.
Гости их Голландии в ГПУ
23 года длится дружба государственного педагогического университета имени И. Шамякина с Фондом помощи детям, пострадавшим от катастрофы на Чернобыльской АЭС из Нидерландов. В свой нынешний визит голландцы познакомились с историей и учебно - методической базой университета, культурными и образовательными традициями. Во время встречи были определены направления дальнейшего сотрудничества.
  • Войти

  • Войти с помощью:


Погода в Мозыре
Погода в Мозыре
Курсы валют в Мозыре
Полезное
Метки и теги
Архив новостей
Ноябрь 2017 (8)
Октябрь 2017 (4)
Март 2017 (4)
Февраль 2017 (12)
Ноябрь 2016 (1)
Октябрь 2016 (12)
Первый-второй
Быть может
Эмоции и здоровье

Жил один вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит свой гнев, вбивать один гвоздь в забор. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На следующей неделе он научился сдерживать гнев. С каждым днем число забиваемых гвоздей уменьшалось. Юноша понял, что легче контролировать себя, чем вбивать гвозди. Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он сообщил об этом отцу, и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю. Шло время, и вот юноша сообщил о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору. Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде . Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты попросил прощение- шрам остается. Наукой доказано, что в первые 30 секунд происходит мощнейший выброс адреналина при вспышке гнева. Состояние гнева приводит к повышению артериального давления ,учащению сердцебиения, изменению состава крови, нарушению работы органов пищеварительной системы. Гнев способствует образованию в организме свободных радикалов и разрушению липидов клеточных мембран. Особенно к этому чувствительны нейроны головного мозга. Гнев разрушает человека. Вспышке гнева предшествует период накопления недовольства. Как же бороться с гневом? Любые интенсивные физические упражнения дают возможность выплеснуть негативную энергию в действие. Лучше всего, если они связаны с ударами: игры с мячом, ракеткой или плавание, бег и т.д.Современные психотерапевты предлагают в момент вспышки гнева замереть и ничего не делать, не ходить, не двигаться, не говорить. С раздражением, гневом нужно бороться  сразу, в самом начале. Если гневу не давать волю и пищу, он быстро проходит. Нужно научиться вовремя останавливаться. Когда нам хочется дать волю своим эмоциям, нужно сделать паузу. Важно не только бороться  с гневом, но и воспитывать свою душу: заменять агрессивные мысли на светлые, добрые,  учиться терпению, кротости. Переплавьте гнев в человеколюбие.

  • Комментарии [0]
  • Просмотров: 2 266 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.