Разделы сайта
Наш опрос
Главные новости
МНПЗ выходит на новый качественный уровень
На Мозырском нефтеперерабатывающем заводе с вводом инвестиционного проекта «Строительство комплекса гидрокрекинга тяжелых нефтяных остатков» глубина переработки нефти повыситься до 90%.Реализация этого проекта даст возможность нарастить объемы выпуска дизельного топлива и гидроочищенного вакуумного газойля. Отбор светлых нефтепродуктов возрастет до 66%. А мощности по переработке нефти сохранятся на уровне 12 миллионов тонн в год.
открытый чемпионат «Динамо» по практической стрельбе в Мозыре
В г. Мозыре состоялся открытый чемпионат организации БФСО «Динамо» по практической стрельбе среди руководителей подразделений правоохранительных органов Полесского региона. Были определены победители. Это Лельчицкий РОВД, Ельский РОВД, Мозырский погранотряд.
Мозырские программисты в числе сильнейших
В очередной раз программисты Мозырского клуба юных пожарных вернулись с наградами 18 Всероссийской командной олимпиады школьников по программированию, которая состоялась в г. Санкт- Петербург. В региональных отборочных соревнованиях участвовало более 1000 команд из 13 стран. В отборочном этапе необходимо было решить 11 задач.
Седьмые Международные игры боевых искусств
Седьмые Международные игры боевых искусств на современных спортивных площадках состоялись в г. Минске. В соревнованиях выступили более 450 спортсменов из 10 стран Европы и Азии. Мозырянин Александр Зуев выиграл Кубок мира Всемирной конфедерации карате в разделе «ката индивидуальное рэнгокай». Наш земляк выступал в стиле шито-рю. Серебряными призерами кубка Европы Гичина Фунакоши Всемирной федерации шотокан карате-до Объединенных Наций в разделе «ката командное» стали юные спортсмены Никита Зелимов, Владислав Яворский, Иван Кедыш. Поздравляем победителей!
Мастер класс Владимира Хрыщановича в Мозыре
Совсем недавно в г. Мозыре состоялся мастер- класс ведущего хирурга- флеболога Беларуси Владимира Хрыщановича для своих коллег. Он познакомил мозырских хирургов с новейшей методикой оперативного лечения варикоза вен. По словам Владимира Яновича в мозырских больницах хорошая техническая база для проведения такого типа операций.
  • Войти

  • Войти с помощью:


Погода в Мозыре
Погода в Мозыре
Курсы валют в Мозыре
Полезное
Метки и теги
Архив новостей
Февраль 2018 (1)
Январь 2018 (1)
Декабрь 2017 (9)
Ноябрь 2017 (8)
Октябрь 2017 (4)
Март 2017 (4)
Первый-второй
Быть может
Эмоции и здоровье

Жил один вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит свой гнев, вбивать один гвоздь в забор. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На следующей неделе он научился сдерживать гнев. С каждым днем число забиваемых гвоздей уменьшалось. Юноша понял, что легче контролировать себя, чем вбивать гвозди. Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он сообщил об этом отцу, и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю. Шло время, и вот юноша сообщил о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору. Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде . Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты попросил прощение- шрам остается. Наукой доказано, что в первые 30 секунд происходит мощнейший выброс адреналина при вспышке гнева. Состояние гнева приводит к повышению артериального давления ,учащению сердцебиения, изменению состава крови, нарушению работы органов пищеварительной системы. Гнев способствует образованию в организме свободных радикалов и разрушению липидов клеточных мембран. Особенно к этому чувствительны нейроны головного мозга. Гнев разрушает человека. Вспышке гнева предшествует период накопления недовольства. Как же бороться с гневом? Любые интенсивные физические упражнения дают возможность выплеснуть негативную энергию в действие. Лучше всего, если они связаны с ударами: игры с мячом, ракеткой или плавание, бег и т.д.Современные психотерапевты предлагают в момент вспышки гнева замереть и ничего не делать, не ходить, не двигаться, не говорить. С раздражением, гневом нужно бороться  сразу, в самом начале. Если гневу не давать волю и пищу, он быстро проходит. Нужно научиться вовремя останавливаться. Когда нам хочется дать волю своим эмоциям, нужно сделать паузу. Важно не только бороться  с гневом, но и воспитывать свою душу: заменять агрессивные мысли на светлые, добрые,  учиться терпению, кротости. Переплавьте гнев в человеколюбие.

  • Комментарии [0]
  • Просмотров: 2 371 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.